Selbstliebe

( von Shantideva)

"Wenn du etwas tun kannst, um ein Problem zu lösen, hast du keinen Grund unglücklich zu sein.
Kannst du nichts tun, hilft es auch nicht, weiter unglücklich zu sein."

Als ich mich selbst zu lieben begann. 

(Charlie Chaplin an seinem 70.Geburtstag am 16.April 1959) 

Als ich mich selbst zu lieben begann,

habe ich verstanden,

dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,

zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin,

und dass alles, was geschieht, richtig ist-

von da an konnte ich ruhig sein.

Heute weiss ich: Das nennt man VERTRAUEN

Als ich mich selbst zu lieben begann,

konnte ich erkennen,

dass emotionaler Schmerz und Leid

nur Warnung für mich sind,

gegen meine eigene Wahrheit zu leben,

Heute weiss ich, das nennt man AUTHENTISCH- SEIN

Als ich mich selbst zu lieben begann,

habe ich aufgehört,

mich nach einem andern Leben zu sehnen

und konnte sehen, dass alles um mich herum,

eine Aufforderung zum Wachsen war.

Heute weiss ich, das nennt man REIFE

Als ich mich selbst zu lieben begann,

habe ich aufgehört,

mich meiner freien Zeit zu berauben,

und ich habe aufgehört,

weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.

Heute mache ich nur das, was mir Spass und Freude bereitet,

was ich liebe und mein Herz zum Lachen bringt,

auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.

Heute weiss ich, das nennt man EHRLICHKEIT

Als ich mich selbst zu lieben begann,

habe ich mich von allem befreit,

was nicht gesund für mich war,

von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen

und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.

Anfangs nannte ich das gesunden Egoismus,

aber heute weiss ich, das ist SELBSTLIEBE

Als ich mich selbst zu lieben begann,

habe ich aufgehört,

immer recht haben zu wollen,

so habe ich mich weniger geirrt.

Heute habe ich erkannt,

das nennt man DEMUT

Als ich mich selbst zu lieben begann,

habe ich mich geweigert,

weiter in der Vergangenheit zu leben

und mich um meine Zukunft zu sorgen.

Jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick,

wo ALLES stattfindet.

So lebe ich heute jeden Tag und nenne es BEWUSSTHEIT 

Als ich mich selbst zu lieben begann,

da erkannte ich,

dass mich mein Denken armselig und krank machen kann,

als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,

bekam der Verstand einen wichtigen Partner.

Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,

Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten,

denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander

und es entstehen neue Welten.

Heute weiss ich, DAS IST DAS LEBEN